Все подряд,Спорт       

Эту статью обновить и вытащить из архивов ЖЖ-блога помог один знакомый, который решил наконец-то заняться спортом и подкачаться. Статья из разряда «кэп», но идущему в первый раз в треньку обязательно пригодится. Итак, как собрать спортивную сумку в зал, что нужно с собой брать, что не нужно? Разбираемся!

 Video, Music,Все подряд,Спорт       

Скажу честно, видео уроки по тренировкам в зале я смотрю крайне редко. Что интересного в том, как очередной качек рассказывает о пути к своему успеху? Данные видео, пожалуй, исключение. Своей подачей и анализом упражнений.